こんにちは。 小さな心の不調は「ストレスだから…」とつい見過ごしがちです。ところが、放っておくと「うつ病」や「不眠症」「心身症」といった重い症状につながることも…。 春は環境変化も多く、情緒が不安定に ...
続きを読むこんにちは。 人生100年時代。 世界で長寿化が急激に進み、先進国では2007年生まれの2人に1人が100歳を超えて生きる「人生100年時代」が到来すると言われています。 厚生労働省の算定した「健康寿 ...
続きを読むこんにちは。 2025年、国内の認知症患者数は約700万人になると推定されており、「認知症」は誰もがなりえる病気とも言われています。 「認知症」にはいくつか種類あり、「アルツハイマー型認知症」「血管性 ...
続きを読むこんにちは。 鎮痛剤や便秘薬、あるいは鼻炎薬。そういった薬は辛い症状とともに、長期的に服用を継続されている方は多いように感じます。そして、それと同時にほとんどの方が「この薬をずっと続けていいのだろうか ...
続きを読むこんにちは。 今週に入り、山口県でも「新型コロナウイルス」感染者が確認され、クルーズ船を含め、日本人の感染者が1000人を超えました。 不安ではありますが、今できる感染対策をしっかり行うことで対応して ...
続きを読むこんにちは。 「木の芽時」の時期は、自然の美しさと厳しさが同居しています。 「木の芽時には心が動きやすい」と言われるように、この時期は情緒不安定になりがちで、実際に体の変調をきたすこともあります。 一 ...
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