こんにちは。 血の流れが滞る「瘀血」の状態は、様々な体の不調を引き起こす原因とされています。本格的な冬を迎えるこれからの時期は、冷えにより普段より血流が悪化しがちです。 「瘀血」とは中医学の考え方。血 ...
続きを読むこんにちは。 季節の変わり目に体調がすぐれない…ということはありませんか？ 季節の変わり目は、カゼを引くなど体調を崩しやすいことがよく言われていますし、体調だけでなく気分の不調も出やすくなります。 心 ...
続きを読むこんにちは。 病気の予防に関する中医学の考え方。 それは、ウイルスやばい菌などの「邪気」を避けること。そして「正気（≒免疫力」を高めることだと思います。 1つ目の「邪気」を避けること、いわゆる「行動自 ...
続きを読むこんにちは。 「新型コロナウイルス」と「インフルエンザ」がこの冬に同時流行する「ツインデミック」への懸念が高まっています。 昨冬の「インフルエンザ」は推定患者数が700万人と言われていますが、今年の流 ...
続きを読むこんにちは。 気圧や気温、湿度の変化で起こる症状全般を「気象病」と言いますが、このところ「気象病であろう」症状の相談を受ける機会が多くなりました。 頭痛、神経痛、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気 ...
続きを読むこんにちは。 夏真っ盛り。暑い日が続いていますが、「暑い」と分かっていても辛いものです。 汗をかくことで、体内の水分である「津液（水）」が減少するとともに、元気のもとである「気」が消耗されて疲れやすく ...
続きを読むこんにちは。 中医学の基本治則理論に「治病求本」「三因制宜」という考え方があります。 「治病求本」とは、すなわち疾病の原因を求めること。 「三因制宜」は「因時、因地、因人」…すなわち人や季節、時代、地 ...
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