• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

中医学🐼

「瘀血」は総合的な対策を

こんにちは。 中医学では、血液が流れにくくなったり、詰まった状態のことを「瘀血(おけつ)」と言います。そして、その原因は様々…。 「瘀血」の状態になると、体全体が酸欠及び栄養不足になり新陳代謝が低下し ...

続きを読む

「瘀血」と「活血化瘀」

こんにちは。 中医学では、血管がもろくなり、血液が流れにくい状態を「瘀血(おけつ)」と言います。 「瘀血」の状態を放置すると、さまざまな生活習慣病の引き金になります。 多くの人が悩む肩こりや頭痛、冷え ...

続きを読む

秋は1年で1番爽やかな季節ですが…

こんにちは。 すっかり秋らしくなってきましたね。 1年で1番爽やかな季節であり、「スポーツの秋」「芸術の秋」「読書の秋」「食欲の秋」…と色々楽しめるこの時期は、ボク個人も好きな季節です。 カラッとした ...

続きを読む

目の疲れは「肝」と「腎」の強化を

こんにちは。 目の疲れやすいのは、眼球ばかりでなく目を酷使し過ぎて目の周囲にある筋肉に疲労が蓄積しているため。 コリによって血行不良が進み、すぐに目が疲れてしまいます。特に、パソコンやスマホを長時間見 ...

続きを読む

痰を4つのタイプに分けて考える

こんにちは。 のどに違和感を覚える症状は、気道や肺といった呼吸器の病気のことが多く、のどが痛いのであれば「カゼ」や「咽頭炎」などの炎症からくるものであり、咳が出るのであれば「カゼ」や「気管支炎」「ぜん ...

続きを読む

「気」が鬱滞し過ぎると「熱」🔥になる

こんにちは。 中医学では、人間の体は気、血、津液(水)で構成されていると考えます。 この中の「気」はエネルギーのこと。目には見えないですが、内臓や組織、器官の働きを活発にして、生命活動を支えます。情報 ...

続きを読む

夏の暑さに負けないための漢方

こんにちは。 今日は二十四節気の中の「処暑」に当たる日。暑さがおさまるという意味で、日中は暑いものの、朝晩の涼しさに初秋の息遣いを感じる頃です。夏休みもそろそろ終わり、秋の台風シーズンに入っていきます ...

続きを読む

雨でジメジメした日が続きます

こんにちは。 今年は梅雨が明けたはずなのに、お盆に入り全国的な大雨。全国各地で被害が出ているということで、これが続くとさらに被害が拡大する恐れもあり心配です。天気予報によると、この天気が1週間続くとい ...

続きを読む

経絡のつまりをとり、痛み・しびれを改善

こんにちは。 「気」と「血」が流れ、臓器と臓腑、あるいは臓腑と器官、皮膚などをつないでいる流れ道を「経絡」と言います。このうち太い流れを「経脈」、末端の枝分かれした細い流れを「絡脈」と呼びます。 「経 ...

続きを読む

夏は「脾胃」のケアも大事

こんにちは。 夏バテ予防には「脾胃」を元気に保つことも大切です。 中医学には「脾は後天の本」という言葉があります。「脾」とは「胃」とともに食べ物の消化吸収運搬を担う臓器のことで、胃腸機能は後天的な生命 ...

続きを読む