• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

牡蠣(ぼれい)カルシウムは、海から生まれた「自然のカルシウム」

牡蠣(ぼれい)カルシウムは、海から生まれた「自然のカルシウム」

こんにちは。 牡蠣(ぼれい)というのは、カキの貝殻です。漢方生薬の古典である「神農本草経」にも収載されている重要な薬物の一つです。 中医学では、牡蠣の効能効果として「鎮静」「鎮痛」「鎮痙」「止渇」「利 ...

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薬の保管方法

こんにちは。 毎日毎日が暑いですね。また、ジメッともしてくるようになりました。 薬は、高温、多湿、直射日光などの影響を受けると、品質が低下し本来の効き目が得られない…ことがあるため、これらを避けての保 ...

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暑さで心臓に負担のかかりやすいこの季節、ご注意を!

こんにちは。 連日、30℃に迫る勢いで暑い日が続いています。 こう暑い日が続くと、熱中症にかかる方が多いだけでなく、狭心症や心筋梗塞などの心臓発作は、こういった暑い時期に多く起こります。 というのは、 ...

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大人のニキビ

こんにちは。 「10代のころはきれいな肌だったのに、」「特に暴飲暴食をしているわけでもないのに…」。最近、ご相談が増えているのが20歳を過ぎてからのニキビです。 ニキビの出る場所の特徴は、頬下から顎の ...

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緑のカーテンの取り付け完了

こんにちは。 今年も緑のカーテンを取り付けました。 これはウチの父の仕事で、育てる苗から選びます。今年は「サンパラソルジャイアント」「ゴーヤ」「スイカ」「サヤエンドウ」に挑戦するようです。プランターに ...

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28日(水)のチャレンジデーに向けて…

こんにちは。 「チャレンジデー」とは、笹川スポーツ財団の支援のもと、人口規模がほぼ同じ自治体同士でスポーツや運動を行った住民の「参加率(%)」を競い合う住民総参加型のスポーツイベントです。 運動を習慣 ...

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あまちゃんの居場所

こんにちは。 あまちゃんは、家と外が半々です。家にいる場合は、大体決まってボクの部屋にいたり、お気に入りのイスの上にいることが多いです。 でも、いる場所を少しずつ変えていきます。特に、今からの季節は居 ...

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夏の肌トラブル

こんにちは。 夏は気温が上がり、発汗量が増え、脂の分泌も旺盛、上気して肌も赤くなります。 湿気、高温、紫外線などの影響で、吹き出物、ニキビ、あせも、カビ、日光皮膚炎などが多く見られます。 中医学では、 ...

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老化の原因…「腎虚(じんきょ)」とそのタイプと「瘀血(おけつ)」

こんにちは。 中医学で「腎(じん)」は、命門(めいもん)と言われ、昔から老化と最も関係の深い場所とされています。 「腎」は体のコントローラーとして、五臓六腑のはたらきを調整していて、生命のエネルギー源 ...

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健康の基本は「胃腸」から

こんにちは。 季節の変わり目に、胃腸のトラブルを訴える方が多くあります。特に、今から梅雨時期にかけては、増えてきます。 食べ物が入っても「胃腸」がちゃんと働かなければ、いくら栄養のあるものを食べても消 ...

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