• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

「気」を取り込んで免疫力を高める「補肺(ほはい)」

「気」を取り込んで免疫力を高める「補肺(ほはい)」

こんにちは。 中医学では、体のはたらきを「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓を中心として考えます。 その中の「肺(はい)」は、体内外の空気の交換を行う呼吸器です。 中医学では、きれいな空気を吸い、汚れ ...

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大河ドラマ「花燃ゆ」…直前の萩に行って来ました

こんにちは。 萩でイベントが行われている…ということで、みんなで行ってみることに…。ボクは朝から免許の更新に行っていたので、それが終わってから萩に向いました。嬉しいことに、ゴールドの免許証に返り咲きま ...

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感情に左右されず精神的に安定させる「清心(せいしん)」

中医学では、体のはたらきを「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓を中心として考えます。 その中の「心」は、 血液を全身に循環させる臓器です。 中医学では、心や感情などの精神活動、意識、思考などもつかさど ...

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ストレスによる不調を改善する「疏肝(そかん)」

こんにちは。 中医学では、体のはたらきを「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓を中心として考えます。 その中の「肝(かん)」は、「血」を蓄え体内の血量を調整する臓器です。 中医学では「気」「血」の巡りを ...

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山口駅で…

こんにちは。 今年もあと1週間…。年末年始…ウチの弟も静岡から帰省して来ます。 その弟を山口駅へ迎えに行ったとき、山口駅の中に1月1日に放送予定の「鶴瓶の家族に乾杯」のポスターが貼ってありました。11 ...

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さよなら…「こてつ」

こんにちは。 今月の16日に、近所のヨシジさんのネコ「こてつ」が亡くなりました。人間で言うと90歳近くだったそうです。 メスなのに「こてつ」という名前。強そうな名前です。 ウチのネコの「フクちゃん」も ...

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胃腸を丈夫にして体力を高める「補脾(ほひ)」

こんにちは。 中医学では、体のはたらきを「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓を中心として考えます。 その中の「脾(ひ)」は、胃腸のはたらきと関係のある臓器です。 中医学では、「脾」は脾臓だけでなく、胃 ...

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中医学からみる五臓

こんにちは。 中医学では、体のはたらきを「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓を中心として考えます。西洋医学での解剖学上の臓器のみをさすものではなく、「臓器とそのはたらき」を含めた広い意味でとらえます。 ...

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「自然免疫」と「獲得免疫」

こんにちは。 日常的に私たちの体を守る仕組みとして「免疫」という言葉がよく使われます。免疫とは「疫を免れる」という意味ですが、ボクたちは2種類の免疫系をもっています。 1つは生まれつきもっている免疫系 ...

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油の食べ比べ…

こんにちは。 最近スーパーマーケットに行くと、様々な油の種類を目にします。 その中で、ボクが最近注目しているのが「オメガ3脂肪酸」の多く含まれる「亜麻仁油(あまにゆ)」「えごま油」「シソ油」です。 「 ...

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