• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

噛む生活を見直しましょう

噛む生活を見直しましょう

こんにちは。 噛むことで様々な健康効果がもたらされることが分かっています。 しっかり噛む生活を維持することは、生活習慣の予防にもつながるのだそうです。 ・食べ過ぎを防ぐ 満腹感は脳でコントロールされて ...

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秋の健康づくり

こんにちは。 ようやく涼しくなったのに、疲労感や脱力感、頭痛や腰痛、そして食欲低下…。これは一体なぜでしょう? 其の一 低気圧 秋は台風の季節です。ボクたちの体は「水の袋」と言われるほど水分が多いので ...

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女性は常に「血虚」との戦い…美味しくサポート「婦宝当帰膠」

こんにちは。 冷えを感じている人は沢山いると思いますが、薬を飲む程ではないと考えている人は多いようです。 冷えの原因はいくつかありますが、中医学で最も重視しているのは「血」の不足(血虚)です。ただし、 ...

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生薬の育毛成分と毛髪ケア・頭皮ケア

こんにちは。 中医師の楊 暁波(ようきょうは)先生による「中医美容コスメ~毛髪ケア~」。 「毛の構造」「毛の寿命と周期」「毛髪診断」などのお話がありましたが、ボクが面白いと思ったのは、生薬にどんな育毛 ...

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山口観光 宇部空港→秋吉台→角島→下関

こんにちは。 「2018年 中医皮膚病IP通信講座 第2山茶花グループミーティング」が、山口県で行われることになりました。 前のりされた先生方と「山口宇部空港」で待ち合わせをし、合流後、レンタカーで山 ...

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皮膚病診療における金元四大家の影響

こんにちは。 中医師の楊達(ようたつ)先生による「皮膚病診療における金元四大家の影響」。金元の時代は12~14世紀、金元四大家とはこの時代に活躍した、劉完素(りゅうかんそ)、張従正(ちょうじゅせい)、 ...

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2018年中医皮膚病IP通信講座 第2山茶花グループミーティング in 下関

こんにちは。 「2018年 中医皮膚病IP通信講座 第2山茶花グループミーティング」が、山口県で行われることになりました。 参加される先生は全国から来られるわけですが、大体このようなグループミーティン ...

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しゃっくりの漢方薬「柿蒂湯」

こんにちは。 急いで食事を摂ったり、急な心の動揺で起きたり、突然しゃっくりが起こり、止まらなくなることがあります。 柿のヘタは「柿蔕(してい)」という名前の生薬で、これを煎じた「柿のヘタ茶」は民間療法 ...

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芳子先生の、赤ちゃんがほしい人のための漢方相談(2018年10月)

こんにちは。 毎月、ウチの母が「サンデー西京」さんに「芳子先生の、赤ちゃんがほしい人のための漢方相談」という記事を書かせていただいています。 2018年10月の記事になります。 「子宮力」「卵巣力」「 ...

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ミカンの皮「陳皮」

こんにちは。 ミカンには、皮膚の粘膜を保護してカゼやインフルエンザの原因となるウイルスの侵入を防いだり、免疫力を高めてウイルスを寄せ付けないビタミンCが豊富です。 そしてミカンを食べた後、その皮はゴミ ...

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