• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

ストレスに負けない…

ストレスに負けない…

こんにちは。 小さな心の不調は「ストレスだから…」とつい見過ごしがちです。ところが、放っておくと「うつ病」や「不眠症」「心身症」といった重い症状につながることも…。 春は環境変化も多く、情緒が不安定に ...

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今年初の自転車部

こんにちは。 今年初の自転車部の活動。 ウチの薬局に集合し、そこからスタート。新型コロナウイルスの関係で気を付けないといけませんが、3密(①換気の悪い密閉空間 ②多数が集まる密集場所 ③間近で会話や発 ...

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BGMをモーツァルトに…

こんにちは。 最近、ウチの薬局のBGMをモーツァルトに変えました。 というのが、モーツァルトの音楽を聴くと、バランスを失った自律神経が正常化してく…ということが言われているからです。 モーツァルトの曲 ...

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「健康寿命」を延ばす決め手…それは「血管力」を高めること

こんにちは。 人生100年時代。 世界で長寿化が急激に進み、先進国では2007年生まれの2人に1人が100歳を超えて生きる「人生100年時代」が到来すると言われています。 厚生労働省の算定した「健康寿 ...

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中医学でできること

こんにちは。 昨年年末から今まで、約3ヶ月間流行し続けている新型コロナウイルス(COVID-19)は、とうとうパンデミック(世界的大流行)と呼ばれる状態まで拡大されました。 イタリア、イラン、ブラジル ...

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「お彼岸の法要」と「ツバキ展」

こんにちは。 新型コロナウイルス(COVID-19)の影響で、人が集まるイベントなどが軒並み中止になっています。 毎年開催されていた「山口つばき展」も、今年は中止に。例年、ウチの父は、出展するツバキの ...

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春はアレルギーが出やすい時期

こんにちは。 春は、植物が甦生し生命があふれる季節ですが、バイ菌やウイルスも冬から息を吹き返し、ありがたくないことも…。それに、花粉症などのアレルギー疾患(蕁麻疹など)、ウイルス感染症(単純疱疹ヘルペ ...

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店頭を少しでも華やかに

こんにちは。 お店の前のプランター、一番いい場所なのに、しばらくの間なにも植えていなかったので、何か植えようと園芸店に行きました。 何を植えるかはその場で決めようと考えていたのですが、「宿根バーベナ」 ...

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夜のお散歩

こんにちは。 最近「ネコになる本」を読みました。 ネコの性格が「毛の色」と関係している…と書かれていたことも書いてありました。 ボクは「フクちゃん(キジトラ・♀・8歳)」と「あまちゃん(茶トラ・♂・6 ...

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病は気から

こんにちは。 病は気から。 自律神経の不調は、悩みやストレスから生じると言われています。何かとストレスや刺激の多い現代社会、自分の体の良いリズムを知って、心のストレスから開放してあげたいものです。 深 ...

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