• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

お花をいただきました💐

お花をいただきました💐

こんにちは。 お花をいただきました。 山口市薬剤師会の会長を退任しました。それでいただいたのですが、本当に幸せな気分です。 5期、10年させていただいき貴重な経験をさせていただきました。 薬局に飾らせ ...

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汗をかくこと

こんにちは。 汗ばむ季節がやって来ました。 汗をかくのは、脳細胞を守るため。脳細胞は、体温が42℃以上になるとダメージを受けます。そのため、汗を出し、皮膚の上で蒸発させることで体温を調節し、外気の熱か ...

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しばらく帰らないと不安に

こんにちは。 ウチのネコのあまちゃん。3日くらい帰って来ないことがありました。 3日帰らないことはそれまで1度もなく、段々と不安になってきて、フラっと帰って来たときには泣きそうになりました。 最初は「 ...

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夏に気を付けること

こんにちは。 日本の夏は「暑さ」「湿気」「冷え」に注意。 具体的な症状で見ていくと、熱中症や皮膚炎、冷房病など。 暑さ(熱中症など) 夏の暑さを上手に冷ますことができないと、体に熱がこもり、過剰に汗を ...

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日本の夏は「暑さ」「湿気」「冷え」に注意

こんにちは。 今年の夏はコロナの影響で夏の高校野球が中止となりましたね。 地元の花火大会やお祭り、その他イベントも中止となり、今年は「ただただ暑いだけ」の夏を過ごすことになりそうです。 毎年一の坂川で ...

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健康は「脾胃」の元気から

こんにちは。 これからの季節、梅雨から夏にかけては湿気や暑さで「脾胃(消化器系)」の不調を感じやすい時期です。食欲不振や胃もたれといった症状が続くと、体力が落ち、体調を崩しやすくなってしまいます。 中 ...

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中医学で考える「肺」の働き

こんにちは。 中医学では、「肺」は呼吸器系の働きだけでなく、免疫系の機能や皮膚、鼻の状態に関わるなど、様々な役割を担っていると考えます。 主な働きは「呼吸機能」で、自然界から酸素(清気)を取り入れ、体 ...

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自転車で

こんにちは。 今日は朝から雨。このところ雨がよく降ります。 そんな中で、昨日はスポット的に晴れました。晴れていたら自転車で「ウチ→仁保の道の駅→一貫野の藤→山口地ビール→佐波川→大原湖→仁保の道の駅→ ...

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女性の更年期・男性の更年期

こんにちは。 のぼせや発汗、耳鳴りや頭痛、不安感やイライラなど、不快な症状があらわれやすい更年期。「不定愁訴」とも呼ばれるこうした症状は、人によって多様で個人差が大きいのが特徴。 更年期を快適に過ごす ...

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マスク肌荒れにおススメのスプレー

こんにちは。 家にいるとき以外はマスクをしていますが、最近暑くなってきたせいか、息苦しく感じたりします。 それもそのはず、マスクは「顔を覆うサウナスーツ」。ボクたちは体内の熱を皮膚から放熱して体温の上 ...

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