• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

春の元気は「肝」の養生

春の元気は「肝」の養生

こんにちは。 春は温かな日差しが心地いい季節ですが、その一方、急な気温の変化やストレスなので心身の不調を感じることも少なくありません。これからの活動的な季節を元気に過ごすためにも、春に影響を受けやすい ...

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桜が満開🌸ツバキも満開

こんにちは。 このところ急に暖かくなったので、桜も一気に咲き始め、日に日に膨らんでいます。 今週末がピークなのではないかと思いますが、日曜日は雨の予報となっているので、それまでに桜を見て回りたいと思っ ...

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春は自律神経が乱れやすい?

こんにちは。 近年、ストレスなどが原因で自律神経の働きが乱れる人が増えています。 自律神経は、ボクたちの意思とは関係なく働き、内臓や血管を調節している神経で、日中の体を動かすときに働く「交感神経」と、 ...

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健康は血液から

こんにちは。 ボクたちの体は37兆個という膨大な数の細胞でできています。その細胞あるいは細胞成分の置き換わりがなされることで成り立っているのですが、これが「自然治癒力」の基本となります。 転んで膝を擦 ...

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岡村紀男「椿展」in 法界寺

こんにちは。 ウチの薬局の向かいの「法界寺」さんで「春のお彼岸の法要」がありますが、今年も本堂にウチのツバキを飾らせていただくことになりました。どうも今年は「山口つばき展」を開催するようですが、都合が ...

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良質な睡眠を心掛けたい…

こんにちは。 春は日照時間が長く暖かくなり、冬に緊張していた自律神経が緩んできたり、環境や気温変化によって実感がないにも関わらずストレスを感じ睡眠不足になったりと、心身の不調が出やすくなります。眠くな ...

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やっと一区切り

こんにちは。 ボクは今年度から学校薬剤師を始めることになったのですが、先日の「薬物乱用防止教室」で、とりあえず今年度やらなければならないことは終りました。 「薬物乱用防止教室」は毎年必ず行うのだそうで ...

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ツバキがよく咲いております

こんにちは。 3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。 そのせいか、ウチの父が育てているツバキがよく咲いております。 ツバキの開花時期は、1月~4月に咲く品種が多いそうですが、中でも3月頃に咲くツ ...

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