• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

熱中症が心配…という方に

熱中症が心配…という方に

こんにちは。 年を重ね、次第に体力に自信がなくなってきた頃から、地球温暖化で平均気温が上昇し始め、今や夏が来るたびに「熱中症が心配」という方は少なくないと思います。 しかし冷静になって見渡せば、若い方 ...

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天気が悪い日は体調が…

こんにちは。 このところ不安定な天気が続きます。 天気が悪化することで体調が悪くなる方がいらっしゃいます。今日も「朝から後頭が重い」というご相談がありました。 「天気が悪くなると古傷が痛む」「台風が近 ...

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漢方薬の服用方法

こんにちは。 漢方薬というと色々なタイプのものがあります。 漢方薬の基本は「煎じ薬」なのかもしれませんが、煎じてから1日以上経つと、成分が変化してしまうこともあり、作り置きはできません。 多いのは粉末 ...

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芳子先生の、赤ちゃんがほしい人のための漢方相談(2019年7月)

こんにちは。 毎月、ウチの母が「サンデー西京」さんに「芳子先生の、赤ちゃんがほしい人のための漢方相談」という記事を書かせていただいています。 2019年7月の記事になります。 可愛い赤ちゃんをあなたに ...

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「手足口病」気を付けて

こんにちは。 連日ニュースなどで取り上げられている「手足口病」、「夏カゼ」の1つです。 保育園や幼稚園で感染し、家庭内で感染する…という経路だそうで、複数のウイルスによる感染で、感染してもまた次をもら ...

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夏に起こりやすい主な皮膚トラブルの特徴

こんにちは。 夏場は、「多量の汗」や「紫外線の刺激」によるかぶれのほか、日焼けや虫刺されなどにより、皮膚トラブルが起こりやすくなります。 夏の強い紫外線は、肌の免疫力を低下させ、汗や外部からの刺激など ...

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四季の移り変わりに合わせて人の体も変化…気象の影響

こんにちは。 人間は自然の一部であり、四季の移り変わりに合わせて人の体も変化します。 「雨が近づくと古傷が痛む…」のように、日々の生活の中で、気象が健康に大きな影響を与えることを先人たちは知っていて、 ...

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腸内環境 善玉菌はなぜいいの?

こんにちは。 「酸化」「糖化」「炎症」「腸内細菌」。 健康に関してのキーワードはいくつもあります。それぞれは独立しているのではなく、お互いに影響し合う関係です。 健康長寿を支える大きなカギが「免疫力」 ...

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慢性炎症が治まらずに続くのは…

こんにちは。 老化のカギを握ると言われているのが「酸化」「糖化」「炎症」。 その中の「炎症」についてです。 「炎症」には、「急性炎症」と「慢性炎症」があります。 「急性炎症」は、感染や外傷で起こるもの ...

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健康を保つ必要なミネラル

こんにちは。 春と秋は温度変化が激しく、気候が不安定。ボクたちの体はその変化に対応するのは大変です。 この変化に対応するには多くのミネラルが必要で、「春の七草」や「秋の七草」…のように、七草などの野草 ...

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