• 中医学、ネコ、日常をつづるブログ

自転車で足がつることありますか?

自転車で足がつることありますか?

こんにちは。 先日、自転車で萩まで行きました。約50kmのコースですが、山を越えるので走り甲斐があります。 通常、「アクエリアス」や「ポカリスエット」などのスポーツドリンクに「麦味参顆粒」を溶かしたも ...

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産後の養生のよしあし

こんにちは。 6月の終わり、ボクの妹が第二子を出産しました。3080gの女の子。 40歳だったけれど、助産院始って以来の見事なお産だったのだとか。連絡があり駆け付けたとき、本人はケロッとしていました。 ...

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自転車の後は、美術館と海水浴

こんにちは。 ウチ(山口市)から菊ヶ浜海水浴場(萩市)まで約50km、3時間かけて自転車で行きました。今回は片道だけ。ゴール地点で待ち合わせ、その後は車で移動。 ちょうどお昼時だったのもあり、まずは腹 ...

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自転車で萩まで

こんにちは。 先日、岡村家の集まりがありました。夜からスタートだったので、ボクは部屋の掃除をしてから参加。その中に、海水浴に行ってから参加…という家族も。萩の「菊ヶ浜海水浴場」へ行ったそう。 毎日こう ...

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フェーン現象と熱中症

こんにちは。 お盆に入り、連休に帰省される人も多いと思います。 それにしても毎日暑いですね。 例年、山口県の中でも「山口市」が暑いイメージがあるのですが、今年は「萩市」など、日本海側も高くなっています ...

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山口七夕ちょうちんまつり

こんにちは。 8月6日と7日、日にち固定で「山口七夕ちょうちんまつり」があります。今年は火曜日と水曜日。平日ですが、山口市の夏の風物詩であり、山口市最大のお祭りなので、すごい賑わいをみせます。 例年、 ...

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人は血管とともに老いる

こんにちは。 体内にある37兆個と言われる膨大な数の細胞に、絶えず酸素と栄養素を送るという大切な任務をもつ血管。 現在、日本の死因のトップはガンでも、2位の心臓病、3位の脳卒中に動脈硬化は大変関わりが ...

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念願の「ギャング丼」

こんにちは。 毎日毎日暑いですね。今年は「冷夏」と予想された人もいましたが、今年も昨年同様、危険な暑さです。 こう暑いと、自然の「涼」を求めて海に行きたくなります。 先週、自転車で周防大島を走ってきま ...

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強い日差しと免疫と

こんにちは。 外に出ると、日差しが強いですね。全国的に危険な暑さ、テレビをつけると熱中症で搬送されるなどのニュースが連日のように。 日差しを浴び続けると… 日差しを浴び続けると、紫外線から肌を守るため ...

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「死ぬまでに見たい映画1001本」から🎦

こんにちは。 映画鑑賞が趣味の1つ、映画館で観るよりもDVDを借りて観る方が多いです。 先日、図書館に行ったとき、1冊の本に目が留まりました。 「死ぬまでに見たい映画1001本」。2011年の本で、1 ...

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